Angebot & Preise
Einzelstunden
Packages
1 on 1 - Personal Training
10 Sessions:
CHF 1600
(Gültig für 6 Monate)
20 Sessions:
CHF 3000
(Gültig für 12 Monate)
Online Coaching
Via Zoom Call
Auf Anfrage
1 on 1 - Personal Training
CHF 170.- / Stunde
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- Individuell auf Kundenbedürfnisse abgestimmte Trainings. Für den, der seine anspruchsvollen Ziele schnell erreichen möchte und maximale Flexibilität bezüglich Trainingszeit und Ort wünscht.
2 on 1 - Partner Training
CHF 200.- / Stunde
​
- Speziell auf die Ansprüche von zwei Personen konzipiertes Training. Partner/Couples, Freunde oder Elternteil mit Kind sind gemeinsam mehr motiviert.
Cancellation Policy
Legacy Sports arbeitet auf der Basis von vereinbarten Terminen. Vereinbarte Lektionen sind verbindlich und müssen mindestens 24 Stunden im Vorraus abgemeldet werden. Bei nicht fristgerechter Abmeldung wird die Lektion zum vollen Preis einer Einzelstunde verrechnet.
Disziplinen
Functional & Bodyweight Training
Eine Trainingsform die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig integriert und dabei Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer steigert. Sie erreichen eine verbesserte Leistungsfähigkeit im Alltag.
Boxercise/Fitness Boxing
Ein hervorragendes Cardio Workout mit spezifischen Box- oder Muay Thai Training, Ausdauer- und Bodyweight Exercises die Sie schneller zu Ihrem Traumkörper bringt.
Boxing Skills & Technique
Optimal für Athleten, Wettkämpfer in der Vorbereitung oder Leute die von Grund auf die Grundlagen, Wettkampftechniken, Strategien und Koordination vertiefen wollen. In diesem Training werden Details analysiert, angepasst und verfeinert und entsprechende Techniken verbessert.
Muay Thai Skills & Technique
Die Jahrtausend-alte Kampfkunst und Nationalsport Thailands, die auch Wissenschaft der acht Gliedmassen genannt wird, wird mittlerweile von vielen Leuten aus verschiedenen Motiven ausgeübt. Egal ob Sie den Sport von Grund auf erlernen möchten, oder als erfahrener Wettkämpfer Ihre Techniken vertiefen wollen, profitieren Sie von meiner jahrelangen Erfahrung aus Thailand.
Jump Rope
Jede Boxlegende konnte hervorragend Seil springen. Aber Sie müssen kein Boxer sein um gut Seil springen zu können. Jump Rope eignet sich super als Koordinations-, Cardio- und Ausdauertraining von dem auch Athleten aus dem Lauf- und Ballsport profitieren können. Mein Ziel ist es jedem Fitnessbegeisterten zu helfen, mit dem Jump Rope zu starten und Abwechslung in ihr Cardio Workout zu bringen.
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