Your Goals
My Target
Stellen Sie hohe Ansprüche an sich selber, auch in Bezug auf Fitnesstraining?
Mit Legacy Sports erreichen Sie eine Vielzahl von Zielen auf verschiedenen Leistungsstufen, als sportlich ambitionierte Person, wie auch als Athlet.
Warum Legacy Sports?
Ob im Gym, bei Ihnen Zuhause, im Büro oder Outdoor. Durch meine vielen Jahre Erfahrung und Liebe zum Boxsport, lege ich den Fokus auf das Unterrichten und die richtigen Grundkenntnisse, damit Sie etwas haben, woran Sie sich für den Rest Ihres Lebens festhalten können und nicht nur ein gutes Training für den Tag. Zusätzlich bringe ich Sie mit einem speziell auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche angepasstes Functional Training motiviert auf das nächste Level.
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SIE MÖCHTEN
Koordination verbessern
Mobilität & Stabilität verbessern
Kraft & Muskeln aufbauen
Gewicht reduzieren
sich selbst verteidigen können
Reflex & Reaktion verbessern
Ausdauer steigern
Stress abbauen
Boxen / Muay Thai lernen
Körperliches Wohlbefinden fördern
IHRE VORTEILE
Flexible Trainingsorte
- Zuhause / im Office / Outdoor
- Modernes Studio im Herzen von Zürich
- Zeitgewinn
Fachwissen
- Trainingsstrategien-/pläne
- Körper-/Lifestyleanalyse
- Ihre Fortschrittskontrolle
Motivation
- Wir ziehen es gemeinsam durch
- Geduld für Anfänger
- Zielerreichung
Expertentipps
- Wettkampferfahrung
- Mentale Einstellung
- Ihr Vorsprung
Über mich
Nach jahrelanger Wettkampfkarriere in Asien gebe ich nun mein Wissen und meine Erfahrungen weiter, um Ihnen zu helfen Ihre Fitness zu steigern und einen gesünderen Lifestyle zu leben. Ich liebe es mit meinem Know-how Ihren Fortschritt zu begleiten. Als Ihr Coach bringe ich Sie auf das nächste Level, egal auf welchem Niveau Sie sich gerade befinden.
Zu meinen Trainingsmethoden gehören neben klassischem und thailändischem Boxen auch Functional, Bodyweight-, und Jump Rope Training. Während der Workouts lege ich Wert auf richtige Körperhaltung, korrekte Ausführung der Bewegungen und eine angepasste Atemtechnik. Das sind die Grundlagen für ein erfolgreiches und effizientes Training.
Meine Wettkampferfahrung gebe ich ebenfalls im Rahmen von Trainings oder Workshops weiter.
Wo?
Outdoor - Region Zürich
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Bei Ihnen Zuhause oder im Office
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BYTX Personal Training Studio
Beethovenstrasse 20
8002 Zürich
Referenzen
Rachan has been a great training partner and a good friend . He always has been passionate about the sport and never stop learning about it . I am very happy for him to be back in his own country and get the chance to pass on the experience which he acquired in Thailand . I am proud of what he has accomplished the last couple of years. I have no doubt that all the people who going to train with him will enjoy their time and get the experience they are looking for.
Olivier Coste
Ringrichter bei One Championship
